Techniques for Fitness, Self Defense, and Competition
Forfatter: Danny Plyler
Sideantal: 304
Sprog: Engelsk.
ISBN: 1558708839
Denne bog er en A-Z anvisning på træning
af Mixed Martial Arts – MMA.
Bogen indledes med et teoretisk afsnit med
alt der er værd at vide om træningsmetoder
i MMA, og herefter beskrives masser af
teknikker rigt illustreret i over 300 sort/
hvide billeder i serier og forklaring af de
enkelte sekvenser i teknikken.
Vægt | 1 kg |
---|
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.